西藏適合老年人和兒童旅游嗎？一般兒童沒有問題，高血壓和心腦血管疾病的老年人不能去。

西藏旅游業會有一定的高原反應。健康的朋友，只是有點不舒服，忍受吧。如果你有高血壓、心腦血管疾病，這可能不僅是一個不舒服的問題，而且這里沒有像樣的醫院，只有健康中心。

西藏旅游美篇游記。

幾年前，我和我最好的朋友去過一次公路旅行。我甚至沒有做任何策略。結果可想而知。景區很分散。整個過程都在路上。我根本沒怎么玩。我不得不檢查路況，換個地方住宿。我很累。

這一次，我趁著離開的時候又和老公一起去了，放松一下，培養感情。上次玩得不是很開心，所以這次去之前抓了老公，做了很多西藏旅游策略。她對旅游質量有很高的要求。她希望能找一個專業的導游一路講解，這樣可以省去自己的閑逛，但也可能是懶得做策略，哈哈哈。然后加了很多西藏旅游7天的旅游團，在驢友的推薦下找到了一個叫嘉爾的當地導游，幫我們省了不少錢，少走了很多彎路，省了不少麻煩。強烈推薦給大家，就是純玩，沒有強制購物或者隱性消費等壞事。

在分享策略之前，特別寫下旅行前的準備事項供您參考~。

【西藏旅游前須知】

1.西北地區海拔2000-4000米，3000米以上可能發生高原反應。建議提前服用紅景天，防止高反應，特別是身體素質不太好或老年人，必須注意；

2、夏季氣溫在15-28度之間，高原天氣變化迅速。一般來說，它主要是晴天和多云。偶爾會下小雨。建議帶一件夾克和褲子。衣服以夏裝為主，注意早晚保暖；

3.西藏等西北地區的旅游需要下車體驗步行、登山、騎馬、騎駱駝等。建議準備一雙舒適方便的平底鞋。我的高跟鞋僅限于拍照。如果你走路，你會死的；

畢竟，我和丈夫不是專業人士。如果您想了解更多關于西藏7日游西北的信息，可以咨詢加嘉爾：131 3511 9751（添加好友，免費咨詢）

西藏旅游行程：

D1：抵達拉薩→24小時接站→入住酒店。

D2：拉薩→拉林高速→巴松（東方小瑞士）→巴松。

D3：巴松措→雅魯藏布大峽谷→雅尼濕地公園苯日神山→玻璃棧道→魯朗林海→林芝。

D4：林芝→尼洋河風光→卡定溝瀑布→收藏家品嘗酥油茶，了解收藏家→拉薩。

D5：拉薩→曲水大橋→崗巴拉山→羊湖→拉薩。

D6：布達拉宮→和平紀念碑→扎基寺→八廓街→拉薩。

D7：乘車返程，回到溫暖的家。

西藏旅游總結。

西藏旅游7日游注意事項

1.帶雨具和防曬霜：西藏氣候不穩定，多雨潮濕。有句話說天無三日晴。而且，西藏地處高原，紫外線強，必須采取防曬措施。

2、暈車提前準備：記得攜帶暈車藥、暈車貼。

3.避免提前說清楚:西藏菜以牛羊肉為主，主食桑巴。如果個人口味不一致，可以提前告訴管家。

4、不要與當地居民發生沖突：西藏少數民族較多，要尊重他們的生活和信仰！

5.找一個可靠的導游:西藏有很多景點，比較分散。自己玩很容易回頭，浪費時間。如果經濟能力還可以，可以自由玩，可以請嘉爾導游安排，131 3511 9751(添加好友，免費咨詢)，由當地專業司機和導游帶。不建議自駕游。當地景點分散，道路崎嶇。

西藏旅游的大部分地方都位于山地和高原上，氣候多變，山路崎嶇，有多少民族聚居，以上都需要注意。

總的來說，這次比上次閑逛好多了，簡直令人驚訝，畢竟嘉爾已經安排好了，哈哈哈哈。

您可以提前找到嘉爾咨詢，131 3511 9751(添加好友，免費咨詢)

西藏7日旅游總結希望旅行更簡單、更容易，不要花太多時間考慮酒店預訂、汽車安排、旅行安排、成本預算，我認為旅行一定要輕松玩，千萬不能有其他非自愿的購物行為為，總之很感謝嘉爾幫我們安排得這么好，贊！