在這里我要非常感謝導游卓瑪幫我圓了我多年西藏游的夢，當時選擇導游卓瑪的原因：一是講信用，行程安排和標準和定單上完全一致，二是服務周到，在每個行程前都有電話和短信雙重通知，解除你的外出不熟悉環境的后顧之憂，三是卓瑪導游對西藏的文化和歷史非常了解，且服務熱情充滿正能量，全程幾乎不間斷的講解，使我們通過這次旅游感受和學習到了西藏的文化與歷史，四是我們的司機馬師傅，不僅駕車技術高超且全程服務熱情，為我們提供了安全舒適旅游環境。但是西藏這個地方，由于地理位置特殊，造就了文化的特殊，與其他旅游城市不同，出發之前，做攻略是不能少的。今天我給朋友們重新整理了一份，比較全面的攻略，希望你們會喜歡。

西藏7-9月天氣+穿搭

7月平均溫度是12℃~24℃

8月平均溫度是12℃~23℃

9月平均溫度是10℃~22℃

7-9月穿搭建議

白天穿搭，建議穿棉麻面料的薄長裙、襯衫、薄T恤 之類清涼透氣的衣物。

夜間穿搭，建議穿套裝、風衣、休閑裝、夾克保、暖內衣 、西裝、薄毛衣、輕便羽絨服、毛衣、厚薄適中的手套等。

外搭:圍巾披肩，選擇鮮艷的顏色拍照好看 下身:保暖褲襪，運動褲，薄棉褲。運動鞋，靴子，旅游鞋

出行必帶

身份證:經常會檢查，在西藏不管去哪里身份證必帶！

邊防證:去珠峰、阿里、定日，亞東，墨脫等地需要哦

學生證、士官證，景區門票有優惠，大家都懂的

日常用品: 防曬霜:紫外線很強，高倍防曬霜必帶，不然黑的不止兩個度

藥品:暈車藥，高反藥，葡萄糖必帶的， 護膚：潤唇膏，潤膚乳，氣候太干燥

西藏適合這樣玩

西藏很大，自由行只適合拉薩市內，拉薩去市外的景點都沒有專線車，大多數只能包車或者報團，距離都是以百公里計算的，交通出行，基本以長途大巴和包車為主， 個人自由行會非常的累，加上做攻略和規劃路線，就已經是非常頭疼的問題了。

西藏7日路線

D1：拉薩--巴松措--林芝--南迦巴瓦峰--林芝/索松村

D2：林芝/索松村--雅魯藏布大峽谷--朗縣--親猴臺--加查/澤當

D3：加查/澤當--羊湖--卡若拉冰川-滿拉水庫--日喀則

D4：日喀則--定結濕地--雪山之母--珠峰景區--巴松村觀星空

D5：巴松村--珠峰日出--加烏拉山--嘉措拉山--扎什倫布寺--日喀則/尼木縣

D6：日喀則/尼木縣--羊八井--當雄

D7：當雄--納木錯念青唐古拉山--那根拉山口--藏北草原--拉薩

建議計劃去西藏旅游的，先加上卓瑪。根據自己的情況咨詢下該怎么玩，然后如果優惠額度還這么大的話，趕緊先訂上。另外卓瑪還可以代訂機票，一般比在一些平臺上訂要優惠，加上后也可以問一下，西藏品質導游卓瑪的聯系方式：182 0801 4244（復制添加，免費咨詢）

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