西藏是高原地區(qū)，地方又很大，自己玩確實(shí)很不方便，所以，我經(jīng)過朋友推薦找了西藏導(dǎo)游小雪，全程游覽下來我們玩的非常開心，行程安排的很好，如果你也想去西藏旅游，建議可以先找小雪咨詢一下，小雪：156 0898 5348（長按復(fù)制粘貼，免費(fèi)咨詢）

上個(gè)月剛從西藏那邊回來，說到西藏旅游，我算是很有發(fā)言權(quán)了，前后和不同的人去過3次西藏游玩，每次的感受都是不同的

第一次：爸媽帶我去，在我們長沙當(dāng)?shù)亟M的團(tuán)，價(jià)格不高，但行程太趕很累，導(dǎo)游還帶著我們進(jìn)了幾個(gè)購物店，真心玩不好！

第二次：和閨蜜一起自己去玩，很自由，但很麻煩，要自己提前訂房訂票，找車，做攻略什么的，花的時(shí)間和費(fèi)用過大，如果自己玩，切記一定要提前做好所有的功課。

第三次：剛從西藏八日游游玩回來，也是玩的最開心的一次，還有花的費(fèi)用比自己過去要少很多，我們是自己訂好往返機(jī)票，提前聯(lián)系了小雪：156 0898 5348（長按復(fù)制粘貼添加），由她全程安排了西藏八日游的最佳路線的行程、住宿、導(dǎo)游、門票、交通等，還有一天自由活動(dòng)，安排的房間全是星級酒店，很省心也很劃算，最主要的不用到處找攻略那樣麻

兩個(gè)人去西藏旅游一周人均花費(fèi)了2000元左右，去西藏旅游七日游，比如我找的小雪，她在我出發(fā)之前，會(huì)提前幫我安排好 拉薩游玩的吃、住、行、玩、景點(diǎn)等等，我完全都不用操心了，只需要自己到達(dá)拉薩，其它的都可以交給小雪。

帶父母去西藏拉薩旅游跟團(tuán)好還是自由行好，帶家人去西藏拉薩有必要跟團(tuán)嗎

全程七天，途中經(jīng)過布達(dá)拉宮、扎基寺、大昭寺、納木錯(cuò)、羊湖、巴松措、魯朗林海、雅魯藏布江大峽谷，卡定溝、桃花溝、索松村、魯朗小鎮(zhèn)、羊湖旅拍等近30個(gè)著名景點(diǎn)。

帶父母去西藏拉薩旅游跟團(tuán)好還是自由行好，帶家人去西藏拉薩有必要跟團(tuán)嗎行程概覽：

D1：到達(dá)拉薩適應(yīng)西藏高原環(huán)境，建議住供氧酒店

D2：拉薩-米拉山口-尼洋河-巴松措景區(qū)-林芝 【初次進(jìn)藏，除拉薩外，建議首選林芝。林芝是西藏平均海拔最低的地方，樹木多，氧氣充足，發(fā)生高反的可能性小，舒適度高�！�

D3：林芝-色季拉山-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰 【去到魯朗參觀，一定不能錯(cuò)過當(dāng)?shù)氐奶厣�美�?魯朗石鍋雞！味道絕絕子！

D4：林芝-卡定溝瀑布-拉薩 【卡定溝景區(qū)最.大的看點(diǎn)就是落差近200米的瀑布，很壯觀！】

D5：拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯(cuò)-卡若拉冰川-江孜-日喀則 【拉薩出發(fā)，往日喀則方向進(jìn)發(fā)，不過這一天的最.大看點(diǎn)是山南的羊卓雍錯(cuò)】

D6：第一天一般都是參觀拉薩市區(qū)人文景觀 【主要有布達(dá)拉宮、大昭寺、扎基寺、色拉寺、扎基寺等等，可以根據(jù)自己的興趣愛好以及時(shí)間安排，選擇2-3個(gè)參觀�！�

D7：可自由在拉薩轉(zhuǎn)悠—根據(jù)航班時(shí)間小雪送機(jī)

說一下我選擇小雪=的原因吧：

（1）行程合理：小雪幫我們規(guī)劃的路線很合理，包含了我們想去的景點(diǎn)：林芝巴松措、大峽谷、布達(dá)拉宮、羊湖、等，不走回頭路的行程既節(jié)省了時(shí)間又讓我們觀賞到盡可能多的景點(diǎn)！

（2）價(jià)格實(shí)惠：要知道光是門票就要800元了，而有了小雪的幫助，我們整趟行程中一共是6天5晚，人均花費(fèi)1700+多，費(fèi)用包含全程的住宿、車費(fèi)、以及景點(diǎn)門票等，超值。，一般跟團(tuán)游或自由行都做不到這么實(shí)惠的！而且避免了被坑被宰~

（3）舒適便利：小雪提供的是全程管家式服務(wù)，小到保險(xiǎn)、大到門票酒店，我們都不用操心，出門旅游不就圖一個(gè)輕松自在嗎！

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三、西藏旅游注意事項(xiàng)：

1、要提前網(wǎng)上預(yù)訂，旺季時(shí)候布達(dá)拉宮門票一票難求，有要求的朋友一定要提前聯(lián)系好。

2、西藏景區(qū)比較分散，自駕游太累，影響觀景的精力，所以建議朋友們對比一下價(jià)格，聯(lián)系當(dāng)?shù)睾线m的旅行社進(jìn)行安排，費(fèi)用也比較合理，省心省力省錢。

3、建議有突發(fā)疾病的朋友謹(jǐn)慎考慮，最高海拔近4000米會(huì)有高反情況發(fā)生，建議前往的朋友可以提前備好氧氣瓶和高反藥物（西藏各個(gè)藥房都有的）。

4、西藏、的景點(diǎn)非常多，而且景點(diǎn)分布比較分散，多數(shù)景點(diǎn)都要3小時(shí)以上乃至5到6小時(shí)的車程，所以建議打算自由行和自駕游的小伙伴慎重考慮！自己開車或者打車都很費(fèi)錢，還不好停車，而且還很累！

四、為什么到西藏旅行，要格外關(guān)注穿衣搭配？

（一）西藏氣候的特殊性，決定了穿衣搭配的重要性。

很多人提起西藏，第一印象是沙漠、荒灘。高海拔、強(qiáng)烈紫外線。因此自然而然也會(huì)覺得這里炎熱無比。但是總體來說，其實(shí)西藏屬于“不熱，但是很曬，白天晚上溫差尤其大”。具體如下：

1、西藏沒有你想象的那么熱。遼闊的大西藏景色各異。有湖泊、草原、高山、沙漠、戈壁丹霞�？傮w來說，除了沙漠戈壁地帶，其她地方算不上很熱。有時(shí)候7，8月份祁連一帶還會(huì)下雪。

2、非常曬。由于海拔高、干燥晴天多、空氣污染小，因此陽光和紫外線幾乎是不經(jīng)任何過濾打到你皮膚的。

3、晝夜溫差大。早晚溫差可能會(huì)達(dá)到十幾二十度。在高原山區(qū)尤其明顯。“早穿棉襖午穿紗”，是確實(shí)存在的情況。

美食：

藏餐：藏餐是中國餐飲系列中的流派之一，歷史悠久，品種豐富。藏餐分為主食、菜肴、湯三大類。藏餐的口味講究清淡、平和，很多菜，除了鹽巴和蔥蒜，一般不放辛辣的調(diào)料。在食肉方面，藏族禁忌較多。一般只吃牛羊肉，不吃馬、驢、騾，尤忌吃狗肉。

最后這里特別感謝一下小雪，我們在西藏旅游玩的非常開心，也多虧了小雪的安排，回來后大致算了下，至少比自己自由行去玩要節(jié)約一半以上的錢！打算去西藏旅游的朋友們，我這里向大家推薦小雪哦！