去西藏怎么最方便？

火車和飛機(jī)都是可以去西藏，內(nèi)地都有直達(dá)西藏拉薩的車次很航班，選擇進(jìn)藏的方式就看你的時(shí)間是否充足的，坐火車的時(shí)間肯定會(huì)比飛機(jī)長，但是坐火車能夠看到挺多的風(fēng)景。趕時(shí)間就選擇坐飛機(jī)吧！坐飛機(jī)幾個(gè)小時(shí)就可以到西藏啦！不管是選擇飛機(jī)進(jìn)藏還是火車進(jìn)藏，都建議你們早點(diǎn)訂票，進(jìn)藏的票有點(diǎn)難買，一定要早早的買好！

在西藏發(fā)生高反了要怎么應(yīng)對？

我在出發(fā)前也是整天憂心忡忡的，有時(shí)候嚴(yán)重要晚上失眠，后面我找羅桑咨詢，我才咨詢后我才知道，去西藏要保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)，不能給自己的太大的壓力，心理因素過大也是影響高反發(fā)生的概率，對于高反我們應(yīng)該要做到：

1.保持一個(gè)良好的心情狀態(tài)，吃好睡好，保持規(guī)律的生活；

2.進(jìn)藏前10天可以服用紅景天，這樣可以預(yù)防高反不適的癥狀，有做運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的朋友建議你們在進(jìn)藏前15天停止體育鍛煉！

3.剛到西藏不要立馬出去游玩，要在酒店好好休息，適應(yīng)一下，剛到西藏前一兩天，最好不要洗澡洗頭，以免著涼感冒了；

4.在西藏游玩期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，最好也不要抽煙和喝酒！

西藏跟團(tuán)自駕游多少錢一次，去西藏跟團(tuán)旅游需要多少

西藏旅游行程規(guī)劃：

我在西藏玩得還是挺開心的，去的景點(diǎn)我超級喜歡，還拍了很多很多的照片，下面我就把羅桑幫我設(shè)計(jì)的行程分享給你：

第一天：【到達(dá)西藏首府，酒店休息適應(yīng)，養(yǎng)足精神迎接下面的旅行】派專車來接我們到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，參觀宏偉的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布達(dá)拉宮-和平紀(jì)念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“天然氧吧”做個(gè)純氧spa,品嘗特色藏族美食】卡定溝-魯朗林海

第四天：【探訪“地球上最后的秘境”，尋找“羞女峰”真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道-巴松措

第五天：【游覽紅教神湖，走進(jìn)藏家，了解民風(fēng)民俗】巴松措-尼洋河風(fēng)光帶-走進(jìn)藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，看看美冠藏南圣湖的真容】秀色才納、羊卓雍錯(cuò)

第七天：【領(lǐng)略天湖風(fēng)光】納木錯(cuò)

第八天：【帶著滿滿的收獲，返回心愛的家】安排專車送我們?nèi)�機(jī)場

真的非常推薦你們?nèi)ネ嫱妫�我們這個(gè)行程去到的景點(diǎn)都是現(xiàn)在很熱門的景點(diǎn)，羅桑也是全程陪伴我們，真的是安全感滿滿，想要去西藏旅游的朋友們可以找羅桑微信：180 0891 7643 （←復(fù)制添加 免費(fèi)咨詢）帶你們玩哦~

西藏跟團(tuán)自駕游多少錢一次，去西藏跟團(tuán)旅游需要多少

在西藏玩了八天，人均2300元，雖然不包含往返的交通費(fèi)用，但是也很劃算了，羅桑很會(huì)安排，我們住的酒店都是幫我們安排的四星供氧酒店，出來旅游能夠有很好的住宿環(huán)境還是挺重要的，雖然和自己家不能比，但是還是要休息好嘛！除此之外，參加羅桑的團(tuán)還有一些好處比如：

1.行程線路不走回頭路，有充足的時(shí)間參觀景點(diǎn)，行程一點(diǎn)都不趕；

2.游玩期間沒有任何強(qiáng)制消費(fèi)；

3.游玩期間的伙食非常好，品嘗了很多的藏族美食。像魯朗石鍋雞，藏香豬、藏式牦牛肉火鍋等等：

這些天玩得不要太開心，花這些錢能享受到這么好的服務(wù)真的非常的值，真的非常推薦你們?nèi)ネ嫱妫�有什么不懂的就去問羅桑，羅桑看到了都會(huì)回復(fù)你們的，我的分享到這里就結(jié)束了，希望你們在西藏玩得開心哦~~