答：去西藏旅游跟團玩7天費用大概在2000-3000元之間，這個具體的還是要看你什么時間去西藏，走的是什么路線，不同的旅游收費也是不同的，畢竟路程不同嘛！我之前去西藏旅游也是選擇的跟團，玩了7天旅游費用才2000元，還是挺劃算的，兩個人去西藏旅游要準備多少錢？七日游玩人均2000+元下面我就給你分享分享我的游玩經歷：

兩個人去西藏旅游要準備多少錢？
我當時是我和朋友去的，我們在西藏玩7天旅游費用不多，人均2000元吧，這個是不包含我們往返西藏的交通費用的，還有很劃算的2000元包括了在西藏的所有的費用，你們如果想要來西藏玩得開心又省錢的話，可以像我們一樣，找西藏當地的旅游規劃師帶著玩，這樣你到了西藏之后什么都不用操心的，我們找的這個旅游規劃師叫卓瑪，是我大學室友推薦給我的，我當時看她去西藏蜜月旅行玩得挺開心的，就找她取了點經，沒有想到被我碰到了這么好的一個人，卓瑪把我們的西藏旅游的行程安排的可好了，我們在西藏玩得超級開心，我們在西藏幾乎什么都沒有操心過，一直都在各種瘋玩，你們如果想要在西藏玩得開心，玩得順心，那么卓瑪絕對是你最佳的人選，想要去西藏旅游的朋友都可以找西藏卓瑪 166 8900 6098 v813058 (←長按復制添加 免費咨詢)幫忙安排哦~

去西藏跟團要怎么分辨旅行社的好壞！

選擇西藏旅行社的時候還是要好好的考察考察，現在旅游市場還是存在不少黑心的商家的，在選擇旅行社的時候還是要找有合法運營資質的，能保障你安全和利益的旅行社，下面我就把分辨西藏旅行社的標準分享給你參考：

1.西藏旅游社一定要有有效期內的營業執照和經營許可證

好的旅行社一定要擁有合法的營業執照和經營許可證，這樣才能保障你的權益！

2.西藏旅游社有正規切經驗豐富的旅游顧問：

如果沒有經驗十分豐富的旅游顧問，那么就不能幫游客規劃最合適的旅行行程，也不能隨時幫助游客解決旅行中的問題。所以一個好的旅行社一定要有經驗豐富的旅游顧問；

3.西藏旅游社都是有專門的旅游用車；

在西藏正規的旅游用車都是藏*L開頭的車牌，跟團旅游坐的旅游用車一定要是藏*L開頭的，這樣才能保證你的安全！

4.開始行程前要簽訂西藏旅游合同：

去西藏跟團旅游之前一定要簽訂西藏旅游合同，這樣才能保證的你的利益不被侵害，西藏旅游合同都是西藏旅游局統一發布的，網絡上都是有模板的！

5.跟團旅游一定要買旅游保險；

去西藏跟團旅游一定要買旅游保險，這樣是對你安全的一種保障，一定不能忘記，不能幫你旅游保險的旅行社也不要選擇！

我去西藏參加的西藏青年國際旅行社是符合上面的標準的，想要去西藏旅游的你們可以放心的去咨詢呦~

去西藏旅游可以去哪些景點游玩？西藏旅游行程應該怎么安排？

西藏的景點有很多，它們都零散的分布在西藏的各個角落，西藏景點與景點之間的位置距離還蠻遠的，你們去之前一定要規劃好要去什么景點，這樣你們到了西藏之后才能更加省心的游玩，我把西藏各個地區的景點都分享給你們，你們可以搜搜哪些是你們想要去西藏景點！

西藏各個景點的分類去下：

拉薩市區景點：八廓街、大昭寺、布達拉宮、羅布林卡、哲蚌寺、乃瓊寺、色拉寺、小昭寺、藥王山、宗角祿康公園、扎基寺；

拉薩周邊景點：甘丹寺、納木錯、楚布寺、羊八井熱田

日喀則市區景點：扎什倫布寺、班禪新宮

日喀則周邊景點：江孜縣城堡抗英遺址、白居寺、薩迦寺、珠穆拉瑪峰、佩枯措；

阿里地區景點：岡仁波齊、瑪旁雍錯、拉昂錯、納木那尼峰、班公錯、托林寺、扎達土林；

那曲地區景點：當惹雍錯和象雄王國遺址、色林錯、申扎自然保護區、羌塘草原

山南地區景點：桑耶寺、敏珠林寺、雍布拉康、拉姆拉錯、卡若拉冰川、唐古拉山、米拉山、羊卓雍錯

林芝地區景點：巨柏林、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷、南伊溝風景區、尼洋河、巴松措、魯朗林海、米堆冰川

昌都地區：強巴林寺、然烏湖、來古冰川、芒康

西藏旅游行程分享：

D1天：抵達拉薩（免費接火車站或機場）
（拉薩機場-拉薩市內70公里、海拔3650米）抵達拉薩機場，感受高原純凈的空氣，然后驅車抵達拉薩后入住酒店，做高原適應性休息。

D2天： 布達拉宮-大昭寺-八角街

上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群布達拉宮，歷世達賴喇嘛駐地和舊西藏政教權力的中心。午餐后游覽供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，藏傳佛教信徒心中的圣地大昭寺。游覽結束后去八廓街手工藝品市場，感受西藏的人文風土，瀏覽民族特色和異域風情的手工制品。

D3天：拉薩-林芝巴松措-林芝八一鎮
早餐后從拉薩起程前往林芝，沿拉薩河谷前行，翻越雄偉的米拉雪山（海拔5013米）。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光，景色秀美，藏民族村落呈現自己獨有的特色和迷人的景觀，下午抵達林芝巴松錯景點，巴松措湖四面環山，氣候溫和，平均海拔4000米，山上白雪皚皚，山下植被茂密，湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，沙鷗、白鶴浮游湖面，湖水透明可見游魚如織，情趣盎然。游后沿318國道抵達林芝首府八一鎮。
D4天：林芝八一鎮 -米林-林芝雅魯藏布大峽谷（乘車）-八一
早晨乘車經米林前往雅魯藏布大峽谷景區。欣賞最美雪山-南迦巴瓦峰，沿途游覽【大渡卡古堡遺址】、【千年桑樹】、【情比石堅】等景觀,觀賞聞名于世的雅魯藏布江小拐彎,探尋藏東南形成的偉大奇跡，見證世界罕見而獨特的峽谷風貌。然后經米林民航局返回林芝八一。

D5天：林芝八一鎮 -卡定溝或尼洋閣-拉薩
早餐后參觀游覽意為天上人間的原始森林卡定溝天佛瀑布，典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時隱時現，天佛瀑布由此而得名。途中安排在工布江達或松多用午餐，返回拉薩途中體驗[藏族村落]，參加藏族同胞獨具特色的家訪活動（品酥油茶、吃甜點），領略藏家文化， 在無限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉薩。

D6天：拉薩-羊卓雍錯-崗巴拉山-拉薩
從拉薩啟程翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美譽的羊卓雍措湖，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風景讓你陶醉后返回西藏拉薩 。

D7天：送團（拉薩-火車站或機場），返回溫馨的家

早餐后退房，由司機到酒店接客人赴拉薩火車站或機場送團，帶著藏區給您的感動和美好回憶，告別圣地西藏，結束愉快旅程，歡迎您再來美麗的西藏，扎西德勒！

這個行程是卓瑪按照我想要去的景點特意安排的，我很喜歡，這個行程去的景點海拔都不高，是現在西藏海拔比較低的景點，很適合第一次來西藏旅游的朋友玩哦~感興趣的朋友可以找西藏卓瑪 166 8900 6098 v813058 (←長按復制添加 免費咨詢)幫忙安排哦~我的分享就到這里結束了，祝你們在西藏玩得開心哦~