這次去西藏是和幾個(gè)小姐妹一起去的，去之前心里很忐忑，怕不安全，而且西藏景點(diǎn)太分散，坐車安排路線太麻煩，酒店的預(yù)訂、景點(diǎn)門票一大堆事情，沒(méi)有當(dāng)?shù)貙?dǎo)游帶你玩給你講解景點(diǎn)，根本玩不到精華，為了出行方便省心，我們就選擇聯(lián)系了當(dāng)?shù)氐囊粋�(gè)向?qū)ё楷�，才最終把費(fèi)用降到了最低，在此也極力推薦給大家，希望能夠幫到更多去西藏旅游的朋友們，西藏卓瑪166 8900 6098(←長(zhǎng)按復(fù)制添加 免費(fèi)咨詢)

行李清單：
?生活用品類：
U型枕（長(zhǎng)途交通睡覺(jué)必備）
一次性浴巾、馬桶墊
防曬4件套：墨鏡、帽子、防曬衣和面罩
保溫杯（時(shí)刻補(bǔ)水）雨傘、酒精棉片
?護(hù)膚品：唇膏、身體乳、面膜、高保濕水乳（氣候太干燥多補(bǔ)水）棉柔巾、紙巾
?衣物類：
羽絨服 沖鋒衣 防風(fēng)褲 保暖內(nèi)衣 羽絨背心 運(yùn)動(dòng)鞋、一次性內(nèi)褲（免洗方便）
?藥物類：
紅景天 （出發(fā)提前一周吃）
葡萄糖口服液（恢復(fù)體力）
布洛芬（備著會(huì)安心一點(diǎn)）
?證件類：
身份證、邊防證（憑身份證本地辦理）
?電子產(chǎn)品類：
手機(jī)、耳機(jī)、手表（三個(gè)充電器）充電寶、排插
?食品類：
巧克力、面包、牛肉干（景點(diǎn)之間路程較遠(yuǎn)，路上餓的時(shí)候可以充饑）

西藏旅游景點(diǎn)推薦：

拉薩旅游景點(diǎn)推薦

拉薩是著名的圣城，有著豐富的歷史文化，市區(qū)內(nèi)人文景觀居多。必去的拉薩景點(diǎn)有布達(dá)拉宮、扎基寺、大昭寺、八廓街等等，如果時(shí)間充足，還建議去到色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺、羅布林卡、帕邦喀等景點(diǎn)參觀。拉薩的每一座寺廟、每一座建筑都值得我們?nèi)ゼ?xì)細(xì)品味。

林芝旅游景點(diǎn)推薦

林芝受印度洋帶來(lái)的水蒸汽影響，區(qū)域內(nèi)雨水豐富，再加上海拔相對(duì)較低，樹(shù)木花草就有了非常不錯(cuò)的生長(zhǎng)條件。因此林芝有西藏江南之稱，區(qū)內(nèi)絕大多數(shù)景觀為自然景觀。必去的林芝景點(diǎn)有巴松措、魯朗林海、魯朗小鎮(zhèn)、南迦巴瓦峰、色季拉山（看杜鵑）等等，如果時(shí)間充足，還建議去到波密崗云杉林、墨脫等地游玩，風(fēng)景絕美。不去到西藏林芝，你真的不會(huì)相信，高原地區(qū)居然還有那么詩(shī)意愜意的地方。

山南旅游景點(diǎn)推薦

個(gè)人認(rèn)為山南是西藏最特殊的區(qū)域，有著迷人的自然景觀，也有值得令人細(xì)細(xì)品味的人文景觀，畢竟山南可是西藏文明的發(fā)祥地。值得去的山南景點(diǎn)有羊卓雍錯(cuò)、拉姆拉錯(cuò)、桑耶寺、雍布拉康、昌珠寺等等。如果想要深切的了解山南的歷史文化，建議叫上三五好友，包一輛車，在山南慢慢轉(zhuǎn)悠。

日喀則旅游景點(diǎn)推薦

日喀則的平均海拔相比林芝、拉薩等地來(lái)說(shuō)比較高，日喀則是后藏首府，也有很多值得品味的人文景觀。值得去的日喀則旅游景點(diǎn)有卡若拉冰川、札什倫布寺、白居寺、江孜古堡、珠穆朗瑪峰、希夏幫馬峰等等。

阿里地區(qū)旅游景點(diǎn)推薦

阿里是西藏平均海拔最高，自然條件最惡劣的區(qū)域，但阿里也是西藏風(fēng)景最美的地方，阿里真的是一個(gè)誘惑力非常大的地方。不過(guò)阿里地區(qū)不是很適合初次進(jìn)藏的游客選擇，如果初次進(jìn)賬有半個(gè)月左右的時(shí)間，倒是可以選擇走阿里南線。值得去的阿里景點(diǎn)有岡仁波齊、瑪旁雍錯(cuò)、拉昂錯(cuò)、古格王朝遺址、扎達(dá)土林等等。如果時(shí)間充足，體力和預(yù)算允許，還可以選擇走阿里北線，有扎日南木措等許多湖泊可以欣賞。

那曲旅游景點(diǎn)推薦

那曲平均海拔和阿里一樣高，去那曲游玩的人相對(duì)較少。那曲最著名的景點(diǎn)便是納木錯(cuò)北岸的圣象天門，從拉薩出發(fā)往返需要兩天。那曲還有一景點(diǎn)知名度也很高，那便是有著許多傳說(shuō)的薩普神山�，F(xiàn)在旅行社有薩普神山、納木錯(cuò)圣象天門四日游的路線可以選擇，可以選擇跟團(tuán)游玩，也可以選擇包車游玩，具體看自己的具體情況。

昌都旅游景點(diǎn)推薦

昌都最著名的景點(diǎn)就是然烏湖，然烏湖因?yàn)榫o靠川藏公路而出名，是自駕川藏線的游客必去的景點(diǎn)。一般游客入藏，會(huì)從拉薩出發(fā)，去的林芝游玩，然后穿過(guò)林芝去到昌都的然烏湖參觀。然烏湖風(fēng)景絕美，但需要避開(kāi)雨季去參觀哦。

西藏旅游團(tuán)報(bào)價(jià)10日游：

10天的時(shí)間，可以去西藏幾個(gè)地區(qū)了，我們當(dāng)時(shí)就去到了拉薩，林芝，山南，日喀則這幾個(gè)地區(qū)，還是很舒服的，下面我就把卓瑪166 8900 6098(←長(zhǎng)按復(fù)制加好友)幫我們?cè)O(shè)計(jì)的行程分享給你們吧！你們可以參考參考：

第一天：【到達(dá)西藏首府，酒店休息適應(yīng)，養(yǎng)足精神迎接下面的旅行】卓瑪派專車來(lái)接我們到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，參觀宏偉的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布達(dá)拉宮-和平紀(jì)念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“西藏江南”做個(gè)純氧spa,欣賞高原風(fēng)光】拉薩-米拉山口-尼洋河-巴松措景區(qū)-林芝

第四天：【探訪“地球上最后的秘境”，尋找“羞女峰”真容】林芝-色季拉山-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰

第五天：【觀賞壯觀的卡定溝瀑布，是落差近200米的瀑布哦】林芝-卡定溝瀑布-拉薩

第六天：【打卡西藏圣湖，看美冠藏南圣湖的真容，看美麗的卡若拉冰川】拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯(cuò)-卡若拉冰川-江孜-日喀則

第七天：【領(lǐng)略世界第一高峰的風(fēng)采，看珠峰，觀日落，賞星空】日喀則-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本營(yíng)

第八天：【打卡日喀則的藏傳佛教圣地！】珠峰-加措拉山-扎什倫布寺-日喀則

第九天：【欣賞318國(guó)道沿途風(fēng)景】日喀則-318國(guó)道-拉薩

第十天：【帶著滿滿的收獲，返回心愛(ài)的家】卓瑪安排專車送我們?nèi)�機(jī)場(chǎng)

這個(gè)行程安排得真的好，我們玩得非常的開(kāi)心，最重要的就是這個(gè)行程一點(diǎn)也不趕，我們玩得超級(jí)開(kāi)心，如果你們也想去西藏旅游的話，趕緊聯(lián)系卓瑪。

注意事項(xiàng)
1.剛抵達(dá)西藏時(shí)放平心態(tài)、不要激動(dòng)、小步行走，多休息，少晃悠。切勿做過(guò)多的有氧運(yùn)動(dòng)；

2.頭兩天盡量不要洗澡洗頭，簡(jiǎn)單擦洗，盡快適應(yīng)高原氣候；

3.西藏很多寺廟都是禁止穿短裙、短袖、帽子、戴墨鏡入內(nèi)的；

4.很多寺廟都是不允許拍照的，偏遠(yuǎn)地區(qū)的有些寺廟可以拍照，不過(guò)需經(jīng)過(guò)別人同意，不要隨意對(duì)朝圣者拍照，要拍照必須經(jīng)過(guò)別人允許；

5.尊重當(dāng)?shù)匚幕�信仰。�?qǐng)勿在西藏談?wù)撜�治及宗教信仰�?/span>

6.藏民普遍都是熱情好客的，未經(jīng)允許不要對(duì)她們的臉拍照；

7.請(qǐng)勿用手觸摸藏族人的頭，尤其是小朋友；

8.在西藏天葬是不允許陌生人觀看的，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，不要圍觀。

西藏旅游10天大概花多少錢？

1800元游玩一次西藏，非常的實(shí)惠，如果沒(méi)有景區(qū)和公司給予的優(yōu)惠政策，玩7、8天費(fèi)用至少3、4千多，最主要的是更省心放心，西藏卓瑪166 8900 6098(←長(zhǎng)按復(fù)制加好友)做為當(dāng)?shù)貙?dǎo)游，熟悉西藏的每一寸土地，更重要的是，她真心把游客當(dāng)朋友看待，希望能給西藏爭(zhēng)光，為游客留下好印象！最后再曬一波美食照，牦牛肉、酥油茶、青稞酒、糌粑等 簡(jiǎn)直就是我們吃貨的天堂啊，特別是牦牛肉簡(jiǎn)直太贊了，超級(jí)好吃。