一、活動主題：茶道文化體驗、養生輕食制作、團建拓展運動、山林尋寶拓展

二、活動時間：XX年XX月XX日

三、活動地點：瀏陽葛家清雅園山莊

四、參與人員：公司員工、團隊成員

五、活動流程：

集合出發（8:00-8:30）

集合地點：公司門口

乘車前往：統一乘坐大巴車前往瀏陽葛家清雅園山莊

簽到與歡迎儀式（8:30-9:00）

簽到：參與者到達山莊后進行簽到

歡迎儀式：山莊負責人致歡迎詞，介紹活動安排

茶道文化體驗（9:00-10:30）

參觀茶園：了解茶葉的生長環境和采摘過程

茶藝表演：欣賞專業的茶藝師進行茶藝表演

親手泡茶：參與者親手體驗泡茶的過程，感受茶文化的魅力

養生輕食制作（10:30-12:00）

食材準備：山莊提供新鮮食材，參與者進行挑選和準備

制作輕食：在專業廚師的指導下，參與者學習制作養生輕食

品嘗分享：完成制作后，參與者共同品嘗并分享心得

午餐時間（12:00-13:30）

享用山莊提供的農家風味土菜，感受原生態的綠色餐飲

團建拓展運動（13:30-15:30）

分組：參與者分成若干小組，進行團隊建設活動

拓展項目：進行高空跳傘、攀巖、蹦床等刺激有趣的拓展項目

團隊協作：通過項目挑戰，培養團隊精神和協作能力

山林尋寶拓展（15:30-17:00）

尋寶規則：每組領取一張藏寶圖，根據線索在山林中尋找寶藏

團隊協作：團隊成員共同協作，解決尋寶過程中的難題

寶藏分享：找到寶藏后，各組進行分享和展示

總結與合影（17:00-17:30）

活動總結：山莊負責人對活動進行總結和點評

合影留念：全體參與者合影留念，記錄美好時光

返程（17:30-19:00）

乘坐大巴車返回公司

六、注意事項：

請參與者穿著舒適的運動服裝和鞋子，以便進行戶外拓展活動。

請參與者注意安全，遵守活動規則和山莊的規章制度。

請參與者自備水杯和防曬用品等個人物品。

請參與者保持手機暢通，以便隨時聯系。

七、活動費用：

活動費用包括交通、餐飲、茶道文化體驗、養生輕食制作、團建拓展運動、山林尋寶拓展等項目的費用，具體費用根據參與人數和實際情況而定。

八、活動意義：

通過本次瀏陽葛家清雅園山莊戶外拓展基地一日活動，參與者可以深入了解茶道文化、學習養生輕食制作技巧、培養團隊精神和協作能力、享受戶外拓展運動的樂趣。同時，活動還能增進員工之間的友誼和凝聚力，為公司的發展注入新的活力。