威海溫泉資源極為豐富，但你對她的溫泉家底了解多少呢？威海新聞網旅游頻道帶你發現一個完整的中國溫泉之鄉——威海。

　　溫泉數量多水質好

　　山東18處溫泉，威海占有9處，市區有寶泉湯、溫泉湯；乳山有小湯泉、興村湯，而同時擁有七里湯、呼雷湯、洪水嵐湯、湯村湯、大英湯的文登，可謂占盡半壁江山，因此被冠以“溫泉之鄉”的美譽。

　　不但數量多，威海境內的溫泉水質在全省也首屈一指。威海溫泉的平均水溫較高，礦物含量高且豐富，尤其是水質位居山東省首位的寶泉湯，礦物質含量高達17.0g/L，是難得一見的優質醫療礦泉。

　　溫泉療效很神奇

　　據記載，威海七里湯、洪水嵐湯屬于重碳酸泉，大英湯、寶泉湯、溫泉湯、小湯泉屬于氯化物泉，呼雷湯屬于硫酸鹽泉。其中，含有溴、氟、硅、鍶的威海寶泉湯還是多項微量元素達到國家命名標準的復合型礦泉和放射性氡達標的氡泉。

　　據長期臨床經驗，長期泡寶泉湯的人，其風濕性關節炎、風濕性肌炎、關節周圍炎、外傷性關蘿炎、肌勞損、肌無力等病癥都得到非常有效的緩解，而神經系統疾病、頸椎病、皮膚病、消化系統疾病以及心血管病的患者，也在泡湯中感覺到神奇的溫泉療效。

　　英人待客的最高禮遇

　　英租占威海衛后，英國在香港的醫療當局特別對威海礦泉進行了系統的考察、勘探和研究，對礦泉水質進行了全面檢驗分析，認為該溫泉具有很高的醫療效用，威海衛逐步發展成為在華歐洲人心目中有名的旅游度假勝地。

　　據史料記載，當時許多在華的外國人特意來威享受溫泉浴，洗溫泉浴也成為在威英國人招待來威重要客人的高檔消費項目，是最高禮遇。

　　春季泡溫泉更適宜

　　泡溫泉只是冬天的專利？其實不然，春天泡溫泉有更多的好處呢。春季皮膚更容易吸收溫泉中的養分，而且略高的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開，排除體內多余的水分、脂肪及毒素，更容易達成塑身美容的目的。另外，從中醫學的角度來看，春天是陽氣升發的季節，告別了冬藏，此時泡泡溫泉，有助于一年中陽氣的恢復充盈，更有利于保健。

　　Tips:盡管泡溫泉有各種益處，但如果不講求科學方法，反而會弄巧成拙。

　　首先，進水、出水都要慢，進水先泡腳再泡全身，出水則是先出上身。

　　其次，泡的時間長短也有講究。一般來說，越熱的溫泉，要泡得越短；涼一點的，泡的時間可以稍長。一般情況下，泡一次，10-20分鐘比較適宜。泡完后，一定要注意用清水清洗身體，因為溫泉水里含有大量碳酸、硅酸等物質，水分蒸發掉了以后，這些附著在皮膚上的礦物質濃度會升高，容易刺激到皮膚。

　　此外，泡完溫泉后，及時喝水補水也非常重要。因為，泡溫泉實際上是一個體液流失的過程，身體如本身缺水，就容易造成脫水，不利于健康。正確的方法是，泡完溫泉后要補充大量的水，喝點淡檸檬茶和鹽水最合適。