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【招商國旅推薦】埃及美食攻略

  • 2014-01-23
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美食推薦

Fuul和Taamiyya

Fuul和Taamiyya可說是非正式的埃及國菜。Fuul是把蠶豆浸泡去皮加配料及香料用小火燉爛,根據不同喜好配料有黃油或橄欖油與番茄,有時還會加上檸檬、蛋以及洋蔥調味制成的糊狀菜。可以把大餅撕塊來沾著Fuul吃。Taamiyya是將蠶豆粉包餡調味炸成的小丸子。把Fuul和Taamiyya加上一點番茄,用大餅夾著吃味道非常不錯。


考謝利

考謝利Kushari是埃及的特色美食之一,是用米飯、空心粉、洋蔥、黑扁豆及番茄醬等做成。材料要先分開烹調,吃時再和一起。根據個人喜好加入適量的調料醋、蒜、辣醬,還可加一些炸圓蔥和豌豆等。


庫納法

埃及人還特別喜歡吃甜食,這些美味食品不僅是齋月必備,而且平時朋友聚餐請客時也必不可少,其中最著名的是庫納法。其做法是把白面調成糊狀,把大盤子或平底鍋上放好奶油,然后放在火上;再把調好的面糊放在漏勺里,均勻搖晃,震動勺把,使面糊從勺孔中下落成細絲,落在加熱的平底鍋上,將面絲煎至微脆,就制成了“庫納法”。

飲食習慣

埃及飲食與其國家的社會歷史結構一樣種類繁復,從最簡單的鄉村菜肴開始,均受到希臘、黎巴嫩和法國菜的影響。埃及的餐飲場所主要有三類,西餐館:經營法國菜為主;中東餐館:經營包括從埃及到利凡特菜(埃及、土耳其、法國及其他國家的混合體)的所有菜肴;一些特色餐館:經營希臘、中國或仿法老時代的菜肴。埃及的食物十分多樣化,因此嘗試不同食物也應該是這段冒險旅程的一部分。


埃及的食品制作帶有濃郁的北非色彩和阿拉伯風情,種類十分多樣化。埃及菜以燒烤煮拌為主,多用鹽、胡椒、辣椒、咖喱粉、孜然、檸檬汁調味,口感偏重。


埃及有兩種風格的烹飪:在富貴家庭流行法國烹飪和意大利烹飪,在貧困家庭則以阿拉伯烹飪為主,辣的菜肴是埃及大眾喜食的風味,多種菜肴成份中都加有蔥、蒜和辣椒。


埃及烹飪原料的特點是:廣泛使用大米、黃豆、羊肉、山羊肉、家禽和雞蛋;大量食用奶酪(山羊奶酪)以及酸制品;也喜歡用蔬菜作菜肴;在沿海區域流行魚肴。埃及人的主食是被稱為“耶素”的不用酵母制作的平圓形面包。進餐時,與煮豆、白乳酪和湯等一并食用。有時也吃米飯,煮三小碗的米飯需配四小碗水和四匙植物油。煮飯時,先將放入油和鹽的水燒開,再倒入大米煮開后,用文火燜熟。吃的時候,米飯和菜或糖漬水果一起混合食用。


埃及人不吃豬肉類食品,也不用豬皮制品。不吃除了肝臟以外的動物內臟及紅燴帶汁和沒熟透的菜。他們忌飲用,但不戒啤酒,有時也用啤酒招待客人,而酸牛奶、咖啡、紅茶、果汁、雪粒、桃子、西瓜、香蕉等則是受歡迎的食品。埃及人吃飯時一般不互相交談,平時不浪費食物,特別是“耶素”。


在埃及,不同的宗教節日里有不同的節日食品,如齋月里要吃燜蠶豆和甜點;開齋節要吃魚干和撒糖的點心;聞風節吃咸魚、大蔥和蔥頭;宰牧節要吃烤羊肉和油烙面餅。每年伊斯蘭教歷九月埃實行齋戒。在“齋月”中,穆斯林每天從日出到日落,戒絕飲食,工作時間也相應縮短。齋月里每天太陽下山,餓齋才告結束,教徒們開始享用“早餐”,一些街道兩旁,擺滿了吃食小攤,有羊肉、棉餅、甜羹、干果等。在齋月里,人們喜歡在面條中摻入厚古薄今量的糖和素油,制成各種甜食,有類似粉絲壓的糖糕,有用木杏仁和花生做餡的油炸餃子等。



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