距離考試還有不到15天，先去很緊張，很焦慮，想要用速成班的方式讓自己迅速，理解考試科目知識和學習內容，漸漸發現，自己是用情緒在學習，而不是用心在學習知識，整個人就是在和情緒叫勁，沒有任何長進和沉淀，就算有些知識和戶外體驗運動有關的，也很快就忘記了，沒有深入骨髓或者引入腦袋的感覺，若如同自己過往的30年一般，走馬觀花，行尸走肉。

回歸家庭后，開始思考一個問題，人生有沒有完美的結局，有沒有完整的過程。想了又想，覺得結局誰也給不了答案，而過程和當下，卻是每一個人可以自己把握的，不需要太多道理和說教，只需要一個字，干。我開始思考孩子們的胃口問題，開始思考怎么讓他們變得健康活潑或者對好的食物和營養有一個概念，我想，健康活力是伴隨人一生幸福和快樂的基礎。

學習廚藝，似乎一下子取代了我的考試緊張，一下子給了我另外一種活力和激情，畢竟心理學上有一個療法，叫做做慈善療法，大概意思就是幫助別人或者思考怎么從別人的角度做事，用心真誠的去改變自己的想法和行為，就慢慢會克制焦慮和自己的神經質。

我一直不進廚房，似乎就是在和某某人某某事做對抗，漸漸發現自己也掉入了那個被自己挖好了的墳墓（自己挖的坑），現在，明白了，假如不能搞明白一個人的生活應該怎樣過，就不需要找另外一個人來相互傷害，因為，相互成長比互相傷害更加符合善良的人性。

我報了一個廚師班，也拜了一位姓陳的老師做徒弟，他的廚藝上過湖南衛視，也是很多廚藝電視節目的特約嘉賓，說明他是做菜的高手，也是一個有生活品質的人，所有在工作上有突出成就的人，大多還是對生活和自己有一定了解和認識的。

我學習的第一道菜就是長沙有名的菜《辣椒炒肉》，鮮能多汁，肉質酥軟，辣椒清脆爽口，開胃下飯，是老少皆宜的好菜，能夠做好這個菜，我就是一個新的開始，也是一個重新樹立偶爾狂躁偶爾深沉的自己，讓內心回歸平靜和正常。

現場是一對一教學，感覺自己聽課認真，老師也很專業，用心，我丟失很久的學習心態，漸漸找回了。學習完了，馬上回家實操，買螺絲椒，新鮮前腿肉，還有大蒜和金標生抽，感覺，一下子自己有了奔頭和活力。

結果我想也是當然的，兒子給我打分99分，可樂雞翅100分。我覺得孩子是不撒謊的，是他們的真實感受，至于實際口味感覺怎么樣，畢竟不是飯店，沒有去市場檢驗。我想我的世界不需要其他人認可，只要老婆孩子們高興就行。他們的認可就是我的價值和存在的意義。

一直在奔跑，一直在向前，一直在焦慮，忘記了家庭還需要自己停下來歇息，思考和回歸平靜。先前總是以為與眾不同就是酷，現在，越來越覺得平常生活就是幸福和快樂。