去西藏的三大交通，飛機進藏和火車進藏，兩者每天都有多個航班車次抵達拉薩，然后，就是開車進藏，一般是包車游或者自己開車進藏。

1、進藏大交通費用

西藏旅游可以各地飛西藏，目前大約有38城市直飛拉薩，各平臺上都可查詢到費用，現在從成都飛拉薩費用在1500左右，淡季會便宜一些，現在正是去看林芝桃花節的時候所有會更貴一些。往返至少3000。

其次，每天坐火車去拉薩有7趟列車，分別是北京、上海、廣州、成都、重慶、西寧、蘭州是始發站，全部經過青藏高原（可可西里、唐古拉山等景點），車程最長的是廣州車，52個小時左右抵達拉薩，最短是西寧車，23小時抵達拉薩。廣州車差不多將近900元硬臥，西寧車差不多500元硬臥。

2、拼車去西藏

就比如說包車去西藏的川藏南線包車經典線路而言，這是一條比較經典的進藏路線，油費、過路費、維修費也是不少；住宿都是舒適型酒店或者客棧，費用在200-500以上；吃每餐在30-80不等；沒有任何購物環節（在川藏線上看風景占多數，沒什么好買的，在拉薩市區就看個人了）走完全程也得10000左右。

所以去西藏旅游費用不低，很多人一生就走這一次，所以花一些錢能走完整條川藏線還是很值得的。

3、在西藏的旅游花費

個人自助游-去拉薩一周需要多少錢

在拉薩住幾天？從200-1000以上不等，就看你怎么選擇了。三星級的普通酒店，在拉薩大約180-260元/晚，淡旺季不同。如果住宿四星級或五星級，則根據不同的品牌，價格差價較大，最好的酒店是拉薩瑞吉度假酒店、拉薩香格里拉酒店，其次還有洲際飯店、喜來登、岷山飯店等。

吃的話去一次能品嘗當地特色是最好的，吃碗面什么的會挺便宜；其他的話每個人在30-80不等吧，還是要看你吃什么的了。其實拉薩的整體的物價較為偏貴，目前拉薩市面上，一碗面的價格大約在18-20元，小館子炒個小菜的價格大約在25元左右，多幾個人一起拼車一起吃飯，會比較好一點。

在西藏的門票幾乎是不打折，票面價是多少，就是收多少，無論旅行社還是游客，照單全收。只有劇場類的旅行社會有折扣，比如文成公主劇場，票面價380元的，找她買文成公主劇場門票有折扣。游玩7-8天的時間，門票的費用大約在1500元左右。

自助游如果包車，那么需要看去哪里，拉薩去納木錯、珠峰、阿里、林芝大峽谷等這些地區景點的比較多，因為拉薩去各個景點的路程時間較長，車費不便宜，建議采取拼車游的方式，西藏青年國際旅行社就提供相關的西藏自助游拼車游的服務。游玩幾天下來，可以分攤費用。預計拼車的費用大約在1500-2500元/人，具體需要根據旅游路線來核算價格，分攤費用。

只在西藏拉薩附近旅游的話，呆上一個星期，花費也得5000-6000元。

這是最近在網上很火的話題，網上信息太亂了，有人推薦自駕游，也有人推薦跟團游，那到底選擇哪種方式最好呢 ？如果你能抽出3分鐘看完這篇初次西藏拉薩旅游攻略——那所有問題都OK了。 我是攜程、途牛簽約旅行體驗師，也是酒店試睡師。（歡迎關注我的威博：菲兒愛旅行）

我和閨蜜前段時間剛從西藏回來，從業旅行體驗師5年的我，很清楚去西藏旅行不適合自駕自由行，更不適合說走就走，因為景區太分散了，而且手機隨時可能沒有信號。無論自駕還是坐車，沒有當地導游領隊的話，危險性非常高，且時間都會浪費在路程上。最主要的是現在西藏景區雖然游客不是很多，但景區控流30%，需要提前實名制預定，我在網上折騰了好久還是沒預定好，后來是經圈內好友推薦了一個叫西藏阿朵小雅的當地導游，她們的游玩方式叫——驢友結伴自由行。

這次西藏之行，找導游西藏阿朵小雅的原因還有一個，我這兩個閨蜜對旅行品質要求比較高，希望有專業導游一路講解，花最少的時間，最少的錢，玩到最精華的景點，因為她說去任何一個地方，不能只是留個影就到此一游 ，哈哈。

【旅行費用】： 經過西藏阿朵小雅的專業規劃，并給我們申請了1000元的優惠券（這是公司和景區的政策優惠，因為今年很特殊的一年，公司和景區決定給予了我們所有來藏游客一次大的優惠），7天6晚原價是3790元，領了優惠券后，只要2790元，因為2020疫情影響西藏客人不太多，現在買一送一，相當于每人只要1390元，非常實惠，西藏阿朵小雅小特別熱心，責任心非常強 。

西藏阿朵小雅的是：178 8900 1233，你可以復制加好友，問問看優惠券還有沒有。

【西藏旅游費用攻略分享】： 我們這次走的7天西藏金典的線路，包括了全部必打卡的網紅景點：布達拉宮、拉薩、布宮、巴松措、林芝、大峽谷、羊湖、納木措 等； 找西藏小林導游安排行程，進景區幾乎不排隊，享受全程VIP通道，特別是她們在景區內還有自己的觀景酒店，給客人安排的都是五星供養酒店，不過必須要提前預定才能住。

疫情期間，大家都有點擔心，其實真的沒必要害怕，西藏那邊的空氣特別好，全國沒有第二，每臺車只能坐一半的人，所以要去西藏的一定要抓緊時間，就這段時間過去，超級實惠，超級劃算！

第一天：抵達拉薩-接機/入住酒店
拉薩是首批國家歷史文化名城，拉薩以風光秀麗、歷史悠久、風俗民情獨特、宗教色彩濃厚，也是國務院批復確定的中國具有雪域高原和民族特色的國際旅游城市而聞名于世。

拉薩當地五星供養酒店

第二天：布達拉宮-扎基寺-八廓街
吃完早餐后，游玩布達拉宮，布達拉宮是藏傳佛教的圣地，也是藏式古建筑的杰出代表， 它位于西藏拉薩市區的瑪布日山上，是世界上海拔最高，也是西藏龐大、完整的古代宮堡建筑群。隨后游玩全西藏唯一的一座財神廟——扎基寺。 下午游覽八廓街，八廓街引又名八角街，位于拉薩市舊城區，是拉薩著名的轉經道和商業中心，較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為“圣路”。

第三天：卡定溝—魯朗林海—林芝

我們最先去了奇峰異石的飛瀑景觀——卡定溝，卡定溝又名嘎定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近 200 米的瀑 布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油 燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧讓人無限陶醉。 其次游玩魯朗林海，魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我國面積完好的第三大林區。綠 水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風景；沿山路而 上翻越海拔 4702 米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山。 晚上18點左右抵達林芝，林芝是青藏高原海拔最低的地區,素有“西藏江南”之美譽。

第五天：巴松措—尼洋河風光帶—走進藏家—拉薩
游覽林芝唯一 5A 景區巴松錯，由湖心島乘船前往遺忘碼頭，湖上觀雪山，看森林美景。巴松措是藏傳佛教寧 瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍天白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺，憑欄臨風， 登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的錯宗寺是主要的游覽內容，它建于公元 13 世紀，是寧瑪派的著名寺院。 隨后走進藏家，品酥油茶、了解藏家民風民俗，返回拉薩入住酒店。

第六天：藏醫藥文化博覽中心—羊卓雍錯/羊湖
用完早餐后出發前往藏醫藥文化博覽中心。 隨后，前往西藏三大圣湖之一的羊湖，羊卓雍措（YamdrokTso），有的人簡稱羊湖（并非藏北的羊湖），藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。 晚餐品特色豐盛的牦牛肉湯鍋，具有補虛養身調理，氣血雙補調理，營養不良調理等功效。

第七天：結束行程，早餐后安排送機返回溫馨的家

以上攻略是我們游玩后的一些小總結，希望能夠幫到大家，如果還有不明白的地方可留言或者直接咨詢小雅，西藏阿朵小雅：178 8900 1233， 你可以長按復制加好友。西藏阿朵小雅合理規劃的線路，玩起來很是愜意。把西藏最有特色，最好玩的景點都玩到了，線路獨一無二，特別適合跟家人和朋友去玩！

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寫在后面的話

1680元游玩一次西藏，非常的實惠，如果沒有景區和公司給予的優惠政策，玩7、8天費用至少3千多元，最主要的是更省心放心，西藏阿朵小雅做為當地導游，熟悉西藏的每一寸土地，更重要的是，她真心把游客當朋友看待，希望能給西藏爭光，為游客留下好印象！最后再曬一波美食照，牦牛肉、酥油茶、青稞酒、糌粑等 簡直就是我們吃貨的天堂啊，特別是牦牛肉簡直太贊了，超級好吃~

估計很多人都會問我：“阿朵小雅是誰？”“你這么會玩，為什么還要找人啊？”

原因很簡單，我想讓我的旅行，更輕松、更盡興，就想放松心情的去玩，盡情的感受旅行帶來的快樂，至于做攻略，預定門票、找導游，查線路，訂酒店 等這些事兒，交給一個靠譜的人去安排就行了！而阿朵小雅就是這么一個人！
1、找西藏阿朵小雅能深度的游玩西藏，花最少的時間游玩更多的景點，行程自由，全程純玩不購物；
2、找小雅，進景區不排隊，享受全程VIP，還倍有面子，還能安排住景區，躺在床上看夜景；
3、價格實惠（7天優惠下來才1390元，也就是一套衣服的錢，你卻能在西藏美美的玩上一周）；
4、西藏小雅是專門做自由行接待，專業、口碑好，熟悉西藏的每一寸土地，更重要的是，她真心把游客當朋友看待；

去拉薩旅游大概要多少錢？到拉薩游玩大約多少花費？看以上攻略肯定可以了

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