答：進藏游玩的花費建立在游玩時間，游玩地點，游玩方式等。7,8月份剛好是西藏旅游旺季，推薦游玩一周左右。這個時期的西藏旅游價格比平常都要高，西藏游玩一個人的花費大概在五六千左右，不含進出西藏的交通費。大概的預算如下：

1，西藏進出一覽表

（a），目前全國有37個城市擁有直達西藏的航班，飛機單次價格在：1200-2800元左右，從重慶或者西寧出發的航班的會比較便宜。這個時間段選擇雙飛進出西藏最好準備3000-4000元左右。

（b），目前全國有七個城市擁有直達西藏的火車，火車硬臥：500-900元左右，軟臥：1000-1500元左右。火車行程基本都在一到兩天左右，價格沒有太大變動。這個時間段選擇雙車進出西藏最好準備2000元左右。不過在這里不建議坐火車進藏，路程長，時間久，人太累。推薦另一個方案：飛機進藏火車出藏，準備3000元左右。

（c），自駕游西藏，是目前風頭正盛的旅行方式，不過在7,8月份我并不推薦。7,8月份屬于西藏的雨季，自駕進藏路段基本都是山地公路，容易遭遇塌方，山體滑坡等。這個時候自駕進藏事故發生頻率也要比平時高很多。自駕的話，花銷大部分在于油費，這年頭油也貴，成都到拉薩2000多公里，單程油費在1400元左右，不含住宿。

2，西藏旅游費用明細

（a），西藏除了本地的小吃，大部分能吃到的都是川菜，一天吃飯的費用在：60-150元左右。

（b），西藏住宿費用有兩大選擇，青年旅舍和酒店。青年旅舍一晚的價格在50-200元左右，便宜的就是一個床位，環境沒有保證；好一點就是一個自己的房間。西藏的酒店大多都掛了星級，三星酒店普通標間一晚在300-400元左右。

（c），現在的景點旅游大多需要門票，在西藏游玩一周左右花費的門票錢在1200元左右。

（d），西藏地廣人稀，許多有名的地區其實離很遠。比如拉薩和林芝距離399.9公里，要去的話就需要乘車或者坐飛機。這里推薦乘車，找一個正規的包車租車旅游公司，跟別人拼團，AA下來也不算太貴。沿途還可以看到美麗的風景。一天包車或者租車在：1000-1800元左右。

那么這些就是去西藏旅游的需要多少錢的預估方案，游玩一周的花費總和大概在5900元左右，但具體的花費還是取決于大家各自游玩西藏的方式。最后再提醒準備在旺季游西藏的朋友，最好提前十天左右搶進出西藏的交通票，因為越到后面錢越貴。那么最后祝大家在西藏玩的開心。

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