去西藏旅游最佳路線？我們家在河北衡水，從哪里出發(fā)去西藏最好？一家三口人計劃下個月去西藏旅游看看，求去西藏旅游最佳路線規(guī)劃，去西藏一趟大概需要花費多少錢？

提問人：cnkey

河北衡水從石家莊或北京出發(fā)去西藏最好，北京和石家莊有直達西藏的火車Z21次，也有北京直飛拉薩的航班，時間上最節(jié)省。一般一家三口去西藏旅游玩一周左右的時間比較適合，在西藏結伴跟團游大概的花費在1600-2500元/人，含跟團的吃住行游。算上自己的個人消費，以及北京火車往返的費用，大概一個人的西藏旅游花費在5000元每人。

火車：優(yōu)點是安全、準時，價格便宜。目前，我國共有7個城市可從始發(fā)站直達拉薩，分別是：北京、上海、成都、重慶、蘭州、西寧、廣州。但很多驢友說，無論是滇藏線還是川藏線都是風景絕佳的畫廊，如果進藏不選擇它們，簡直太可惜了。而且，走過了滇藏、川藏南北線和青藏線，才算領略了整個青藏高原，可是進藏途中的人文景觀，不是坐火車能感覺到的，必須要融入才能體會。

最詳細的西藏旅游攻略！（珍藏版）

飛機：這是進藏最快捷的交通工具，但坐飛機就像爬山時坐高空索道一樣，永遠不能體會山川的雄壯與秀美。目前飛機進藏的城市在中國有如下幾個地方：北京、廣州、上海、成都、西安、重慶。

搭便車：驢友們稱之為"浪跡天涯式".這種方式經(jīng)濟，但得有充足的時間和足夠的耐心，還要準備足夠的干糧和水，因為有些地區(qū)（阿里新藏線）可能很久看不到車，也無食宿的地方。

自駕：除非你已經(jīng)有非常豐富的越野和高原駕駛記錄，否則不予建議。因為首先你并不能保證自己沒有高原反應。其次，川藏、滇藏線上有的路段還挺險，如有落石和泥石流，也需要有經(jīng)驗的司機。但自駕的優(yōu)越性卻顯而易見，想走就走，想停就停，甚至可以去一些別人不愿去、去不了的秘境。

包車：去西藏很多線路沒有直達班車，有些路段包車是很有必要的。不過，包車一定要找正規(guī)旅行服務公司的車，而且盡量做到細節(jié)完善，以免日后產(chǎn)生不必要的糾紛。缺點是，很多風景沿途道路顛簸，且遇到心動風景無法隨心所欲。小編的體會是包張師傅的車絕對物超所值，不僅能看風景還能聽故事。

西藏旅游常見的出行方式有兩種：

第一種是跟旅行團出行，優(yōu)點是不用操心，費用較低，缺點是線路死板，很多沿途小景點無法自由停留欣賞，景區(qū)停留時間較短。

第二種出行方式是大多驢友們的常見方式，一般自由約伴，選擇越野車或商務車車等包租車輛旅游方式。西藏現(xiàn)在大部分路況都很好，除了個別地區(qū)（例如：阿里大北線），其他地區(qū)商務車完全能勝任！

西藏旅游指南

進藏前：

特別提示：出現(xiàn)高原反應的最大因素，是心里因素！心里的恐慌和壓力，是造成高反的最主要原因！所以，我們應該放松心態(tài)去旅行。

1. 嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏，一般旅行社都不接待。個別輕微癥狀可以先咨詢醫(yī)生建議。

2. 身體健康的人都可以進藏，不需要提前做什么運動。反而，運動員進藏很容易高原反應。所以，進藏前多休息，禁劇烈運動。

3. 可以準備一些普通藥物，包括胃舒平，感冒藥，頭暈藥等在行李上。切忌，嚴重感冒患者不要進藏。

4. 西藏屬于少數(shù)民族地區(qū)，人生地不熟，建議進藏前咨詢好西藏當?shù)氐穆眯猩绮扇「鷪F游為佳。

5. 西藏當?shù)氐你y行主要是四家國有銀行，中行、建行、農(nóng)行、工行。農(nóng)行的覆蓋率最為廣泛。另外，取款的ATM機在拉薩市內(nèi)有，下地區(qū)較少。所以，推薦團費用現(xiàn)金支付，在藏期間的消費可以在拉薩當?shù)氐腁TM機取款。

6. 進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

7. 如果身邊有已經(jīng)進藏的朋友，可以向他們尋求一些信息了解。

進藏后：

1. 初次進藏，一般游客可能產(chǎn)生輕微的頭昏、腦漲、嘴巴干裂，這屬于正�，F(xiàn)象，不要馬上吸氧，拉薩才3650米，還有更多比這高海拔的景區(qū)怎么承受？如果產(chǎn)生嚴重嘔吐和呼吸苦難，以及重感冒，務必前往當?shù)氐尼t(yī)院就診。

2. 西藏星級酒店數(shù)量較少，有很多酒店因為新裝修新開業(yè)，或者因為具有民族風格的緣故，未能拿到國家認可的星級牌照。西藏的酒店星級評定標準也比內(nèi)地低，所有酒店設施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務，或用餐可能會不盡人意，敬請容納此特殊。去一個地方，就要適應當?shù)氐沫h(huán)境！

3. 進藏的游客都對布達拉宮抱有濃厚的興趣，國家規(guī)定每天布達拉宮是限制2300人數(shù)參觀，且限制參觀時間。所以，有的旅行社考慮布達拉宮特殊原因，會對當天景區(qū)瀏覽順序做調(diào)整，望游客諒解。

4. 在藏期間不要隨意的采摘植物及捕殺動物，這是對圣潔之地的踐踏。

5. 西藏屬于高原氣候，可能有的地方天晴，有的地方下大雪或者大雨。故，可能會對旅游線路參觀產(chǎn)生影響，游客應做好心理準備。

如果能抽出2分鐘耐心看完我這篇文章，一定會讓你在西藏旅游途中少走彎路，經(jīng)驗分享、良心推薦！按我這個行程游玩可以為你節(jié)省一張機票錢喲

我們是剛從西藏旅游回來，玩了7天時間，玩的非常開心，去之前和你一樣，擔心這擔心那，最后我是經(jīng)過朋友的介紹找到了西藏的當?shù)刈杂尚幸?guī)劃師~小媛。我們過來的時候這家公司正在搞一個優(yōu)惠活動，這個行程原件：3790元，活動優(yōu)惠后：2790元并是買一送一，平均下來一個人花費1395元，這個活動相當于兩人同行一人免單我必須要點贊，其實根本沒有來之前想象的那么復雜，并且這個季節(jié)的西藏，才是最美的西藏，相比于城市少了些喧鬧，價格也很實惠。

因為當時我們的假期比較充裕，根據(jù)小媛給我們的規(guī)劃，我們選擇玩了7天，基本上西藏好看好玩的景點都去了�；貋聿虐l(fā)現(xiàn)之前的顧慮都是多余的，具體的你可以直接加小媛的問她，小媛在西藏呆了很多年，人也很熱心的。小媛的微 信號：139 8998 8995（長按復制添加）

這里簡單說一下我們西藏旅游跟參團之前擔心的問題怎么解決。

第一：交通問題。

我們當時是計劃坐火車來，但是后來發(fā)現(xiàn)去西藏的火車票很緊張，很難買，最后是小媛通過特殊渠道幫我們搶的連坐臥鋪票，并且價格也很實惠，返程的時候小媛也會免費幫我定好返回的飛機票，全程我們都沒有為交通操心。到達西藏以后，全程都是供氧汽車，都是駕齡幾十年的當?shù)乩蠋煾担�技術那是沒得說。

第二：行程安排。

選擇小媛自由行的好處就是自己想怎么玩就怎么玩，根據(jù)自己的安排設計好行程線路，你想玩幾天都可以根據(jù)你的具體時間來安排，跟傳統(tǒng)的旅行團完全不一樣，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，餓了就吃西藏當?shù)孛朗常�哪里的風景好看就停下來多欣賞，多拍照，并且小媛還是我們的御用攝影師哦，拍照技術那是沒得說，不僅如此，一些細節(jié)上的服務都做的特別到位。

第三：高原反應。

這也是我們來之前擔心的一個原因，但其實并沒有想象中的那么可怕，來之前小媛就提前把預防高原反應的事項統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，最最最重要的是她還提前一周免費給我們寄來用于預防高原反應的紅景天，這些細節(jié)做的真的很到位，到底西藏以后，發(fā)現(xiàn)其實沒有那么強烈的高原反應，全程玩的都特別舒適。

第四：食宿問題。

供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情說三遍，當時小媛給我們安排的都是供氧酒店，環(huán)境特別舒適，因為小媛說，很多來西藏的人剛到西藏住下就因為高原反應，第二天就受不了走了，所以我們?nèi)�程的高原反應相對會少很多，美食這塊基本都是西藏當?shù)氐奶厣�美食，具體的我就不介紹啦，總之很奈斯！

第五：景點門票。

這一點還是很有感觸的，就拿布達拉宮為例，我們當時都是小媛提前就給我們安排好了門票，并且都沒有排隊。而且現(xiàn)在特殊時期，布達拉宮都是需要提前預約才能進去的，所以想去的朋友一定要提前找小媛預定好（她的手 機號：139 8998 8995復制可以加微 信）。

→我們的7天的行程如下：

第一天：【出發(fā)—到達拉薩—可可接站—入住酒店 】

第二天：【拉薩—米拉山口—巴松措—林芝】

第三天：【林芝—魯朗林�！�雅魯藏布大峽谷】

第四天：【林芝—卡定溝—拉薩】

第五天：【布達拉宮—大昭寺—八角街—拉薩】

第六天：【拉薩—崗巴拉山口—羊卓雍措—拉薩】

第七天：【市內(nèi)自由活動—返程送機】

這里特別感謝一下小媛，一大早就幫我排隊安排好去布達拉宮的票（我都沒有排隊），聽說布達拉宮的票特別緊張，每天都會限定人數(shù)，很難買到票，小媛提前就幫我預定好了并且一大清早就幫我取好了票，只為讓我看到最美的布達拉宮，并且全程住的都是供氧酒店、坐的是供氧車，高原反應再也不怕了（我是全程沒有高反），建議您加小媛的微 信，到時候可以隨時聯(lián)系小媛。她的微 信是 139 8998 8995（長按復制添加）