答：現(xiàn)在去西藏旅游大約需要花費5000~6000元左右。因為西藏當(dāng)?shù)匚镔Y少，都是需要運輸過來的，所以說這里消費水平與一線城市差不多。其次去西藏旅游的費用還會受到游玩時間、進(jìn)藏方式、住宿吃飯、購物等因素的影響，像現(xiàn)在進(jìn)藏游客不少，所以旅游費用也不會太貴。

現(xiàn)在去西藏旅游雖然說人不算很多，但還是推薦你提前一周訂好車票和住宿。帶好防曬霜、水乳、太陽鏡、潤唇膏，做好保濕和防曬工作；另外西藏早晚溫差大，一定要記得帶好保暖衣物，晚上睡覺蓋好被子，避免到時候感冒引起高原癥狀加重，從而導(dǎo)致身體更加不適。

我是去年暑假的時候和閨蜜一起去西藏玩的，我們開始的時候本來只想在四川玩的，可是在查攻略的時候頁面彈出了幾張西藏的風(fēng)景照，我們看完這照片就立馬改變了去四川玩的想法了，我們兩一致認(rèn)為還是覺得去西藏看美景更合適，后面我們就開始做攻略，我們在做決定前忘記了西藏的海拔，西藏的交通等問題，后面我們?yōu)榱俗屛覀兊穆糜文軌虬踩�的玩耍，我們就找了一個西藏當(dāng)?shù)芈眯猩绲穆糜我?guī)劃師米瑞帶我們玩，找米瑞真的挺省心的，像訂酒店，景點門票等等事情米瑞都會在我們出發(fā)前幫我們安排好的，真的是超級省心的！

去西藏旅游要準(zhǔn)備什么？

西藏離內(nèi)地城市比較遙遠(yuǎn)，很多的生活物資都是從內(nèi)地運過去的，如果你決定了要去西藏的話，那么我建議你在出發(fā)前就生活物品準(zhǔn)備充足，這樣到了西藏之后就不會要再花錢買了，下面我就把米瑞告訴我的西藏旅游物品準(zhǔn)備清單分享給你們吧！

1.衣物類；

沖鋒衣：去湖邊和山里的時候，晚上的風(fēng)是真的冷

外套、長袖：西藏的晝夜溫差大，要做好保暖工作哦~

圍巾披肩：可以準(zhǔn)備顏色鮮艷的，拍照巨好看

帽子：可防曬，可擋風(fēng)

長褲：進(jìn)寺廟不能穿裙子的

鞋子：運動鞋，休閑鞋

睡衣：可帶可不帶，最好是帶著，舒適些

2.必帶的藥品

紅景天：提前一個禮拜吃，聽朋友說，最好提前半個月，提前越久越好

高原安：坐飛機的時候開始吃，是西藏著名品牌，值得信賴

感冒靈顆粒：提前預(yù)防下，雖然是夏季，但是西藏晝夜溫差大，高原上感冒了會很麻煩的

布洛芬：高反頭疼可以吃，不要常吃

暈車藥：很多景點的路程是比較遠(yuǎn)的，坐車如果暈車的話，可以吃

止瀉藥，消食片：可能水土不服，在高原上最好是多喝水，隨時補充水分

3.證件及日常小物品：

證件：身份證和邊防證；

保溫杯：高原干燥天氣，要隨時補充水分；

墨鏡：紫外線真的強，太陽直射眼睛會不舒服，一定要帶好墨鏡；

4.防曬護(hù)膚品：

防曬霜：西藏太陽非常大，紫外線也非常強，無論男女老少也要注意防護(hù)呢

水乳膏，潤唇膏，身體乳：別偷懶，西藏真的很干燥

我們是按照米瑞說的物品準(zhǔn)備清單準(zhǔn)備的，如果你還有什么疑問的話，可以去問問米瑞（微 信：5218368）哦~~

西藏旅游行程規(guī)劃：

第一天：【到達(dá)西藏首府，酒店休息適應(yīng)，養(yǎng)足精神迎接下面的旅行】派專車來接我們到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，參觀宏偉的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布達(dá)拉宮-和平紀(jì)念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“天然氧吧”做個純氧spa,品嘗特色藏族美食】卡定溝-魯朗林海

第四天：【探訪“地球上最后的秘境”，尋找“羞女峰”真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道-巴松措

第五天：【游覽紅教神湖，走進(jìn)藏家，了解民風(fēng)民俗】巴松措-尼洋河風(fēng)光帶-走進(jìn)藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，看看美冠藏南圣湖的真容】秀色才納、羊卓雍錯

第七天：【領(lǐng)略天湖風(fēng)光】納木錯

第八天：【帶著滿滿的收獲，返回心愛的家】安排專車送我們?nèi)�機場

這個行程是米瑞為我們特別設(shè)計的，我們超級喜歡，這個行程不僅僅好玩，價格也非常的便宜，我們在西藏玩了8天的時間人均花費才2400元，這真的超級劃算的，本來我們這個行程原價要3580元的，米瑞看我們同行兩個人，就給我們申請了一個內(nèi)部價格，所以才會便宜這么多，除此之外，還贈送了我們藏服旅拍，真的福利多多呀！如果你想要來西藏玩的話，可以考慮找米瑞微 信5218368幫你安排行程哦~

我的分享就到這里結(jié)束了，如果你還有什么不懂的，可以去找米瑞咨詢，祝你們在西藏玩得開心哦~~