如果你有過哪怕一次自助旅行的經驗，甚至你從未有過遠游經驗，但至少試過構思一次屬于自己的旅行，你就會知道一個旅行預算需要多少前提。現在我們就以西藏為例，簡單說說你的旅行預算該怎么做。當然這只代表一家之言，經驗所限，不具備太多指導意義，在此權作拋磚引玉吧。

1、確定入藏月份

與很多旅行圣地一樣，西藏旅行存在著淡旺季的差別。每年的旺季大致是5月至10月下旬，淡季大致是11月上旬至翌年4月末。旺季與淡季的旅行成本，最多時能相差一倍。舉例說，淡季青年旅館或客棧100元的標間，到了旺季最高峰時（7-8月）可達300+；淡季包車費用最低2.5元/公里，到了旺季最高峰時可達5-7元/公里；淡季飛機票、火車票都好買，機票還有折扣，最便宜時不足千元，旺季飛機票火車票一票難求，機票基本全價（2000+）甚至只剩頭等艙。

所以，如果你打算7月入藏，就不要去參考1月入藏者的預算，基本沒有參考價值。至于淡旺季在風景上的區別，大家百度一下，信息是非常多的。想7-8月火車入藏，又沒有太多旅行時間的人，盡量考慮跟團，不然買火車票、買布達拉宮門票會成為你最大的噩夢。

2、查詢往返車票/機票

確定進藏時間后，直接百度“你的所在地+拉薩+火車/飛機”，網上有大量的轉車/轉機方式與票價信息。往返的交通費用很容易就算出來了。常規價格是：火車上鋪600+，中鋪700+，下鋪800+，硬座300+，軟臥1200+；飛機經濟艙2000+。(具體視出發地而定)

3、確定你的在藏天數

注意是“在藏”，而非全程。這個天數是后面計算的基礎。大多數初次入藏旅行者，在藏天數在10-15天之間。

4、在藏的食宿費用

驢友與窮游者，推薦住青年旅館、藏式農家旅館、藏式農莊及私人客棧等。旺季床位可按50-80元/天/人計，淡季床位可按20-40元/天/人計。在住滿2人的情況下，旺季標間/大床房可按60-150元/天/人計（甚至更高），淡季標間/大床房可按50-100/天/人計。

需要說明的是，較小的數字通常是在拉薩以外地區的標準，較大的數字則適用于拉薩。當然你也可以在網上團購，但是網上代購雖然有便宜的，但是不一定能頂的到。吃的——天天啃泡面和壓縮餅干的人，這里不牽涉。其他同學可大致按50元/天/人計算。

5、車費

到西藏旅行的人，多數只在拉薩呆2-3天，邊觀光，邊休整，兩三天后，就要出發去林芝、珠峰、納木錯甚至阿里。最近者往返500公里，最遠者往返5000公里，對絕大多數人來說，徒步去是相當的不靠譜，你必須坐車，所產生的車費大概就是你西藏旅行最大筆的費用之一。乘車有兩種方式：一是包車；二是班車。

包車費用：旺季每人300-500元/天。淡季每人200-250元/天。（林芝線2-4天，山南線2-3天，珠峰線4-5天，納木錯線1-2天，阿里線8-14-18-22天，川藏/滇藏線單程6-7天，把費用標準和天數一乘，包車費用就大致出來了，注意，它只是車費，住宿、三餐、門票費用均不在內）

班車費用：百度一下“2015拉薩班車時刻表”，價格一目了然。注意班車并不會象包車一樣帶著你專往景區跑，西藏的班車僅僅是為當地百姓服務的，除了江孜、日喀則八一鎮、澤當、獅泉河等市縣（鎮）外，象珠峰、納木錯、大峽谷、巴松錯等地，目前都是沒有班車的，而且離班車站還相當相當遙遠，下車后你必須再包車或搭車。缺乏路線統籌觀念和窮游經驗的人，最后很可能又耽誤時間又費錢。所以出發前盡可能把攻略做好。

6、門票費用

這里先公布一個總價，注意是把大部分所謂的“景點”都包括在內的，你不一定會去得這么全。不要問我學生是不是打五折，呵呵，在西藏，學生證基本不好使，特別是在旺季。