問：西寧到拉薩坐哪趟火車看風(fēng)景最合適？去西藏旅游坐火車最美路線是哪趟？去西藏旅游需要準(zhǔn)備什么？我跟女朋友一起去西藏旅游準(zhǔn)備多少錢合適？西藏旅游最佳時間？暑假去西藏旅游合適嗎？

提問人：cnkey

答：從西寧出發(fā)其實都是一樣的路線，只是說途徑景色的時間不一樣，分析一下最合適的就是坐上海到拉薩直達(dá)火車Z164次列車，去西藏旅游需要準(zhǔn)備的東西有很多，我待會仔細(xì)寫一點，還有去西藏旅游看你怎么玩，一般玩?zhèn)�一周準(zhǔn)備5到6千就可以了，暑假去西藏旅游也合適的，就是需要提前準(zhǔn)備一下。要找西藏當(dāng)?shù)氐穆糜螆F(tuán)報名可以直接去西藏青年國際旅行社的官網(wǎng)查看，不過我還是建議你直接聯(lián)系溪瑤，微 信：10093839（長按復(fù)制添加~）她是在西藏做了很多年旅游的，跟旅行社關(guān)系都很好，旅行社會給導(dǎo)游內(nèi)部價，所以找導(dǎo)游報名會更便宜一些，而且找導(dǎo)游定行程還可以免費幫你代搶機票，西藏旅游旺季機票多難搶這個就不用我說了吧，西藏攻略我給你寫在下面吧

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西寧至拉薩火車哪趟景色最美？上海到拉薩直達(dá)火車Z164次列車景色最美，

因為這趟火車在經(jīng)過可可西里無人區(qū)的時候基本都是大白天，可以最大程度的看到無人區(qū)的美景。你可以看到藏羚羊、野牦牛、藏野驢、藏原羚等珍稀野生動物在草原上奔跑，可以看到連綿的雪山，壯闊的湖泊。

上海到拉薩火車：從上海到拉薩有一趟直達(dá)的火車，乘坐Z164次列車，20:08從上海出發(fā)，歷時47小時27分鐘，途徑蘇州、無錫、南京、蚌埠、徐州、鄭州、西安、咸陽、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、安多、那曲14站，第三天19:35到達(dá)拉薩，票價分別為硬座402.5元，硬臥793.5元，軟臥1262.5元。

西藏旅游最佳時間？去西藏旅游的最佳時間是幾月份？

總的來說，西藏旅游比較適合的月份是每年4月到10月，并不是說其他的季節(jié)月份不適合，而是受制于西藏的地理位置、天氣、氣候等因素，進(jìn)藏的人數(shù)會相應(yīng)的少的多。但并不是說，冬天就不能去西藏，看點也是不一樣的。

西藏旅游一周行程安排

·1、第一天，拉薩市內(nèi)風(fēng)情體驗：溪瑤直接來接我們，入住拉薩4星供氧酒店休息適應(yīng)高原環(huán)境，看看拉薩市區(qū)和布宮夜景，拍照特別出圈。

·2、第二天，拉薩市內(nèi)欣賞藏式建筑：這天是布達(dá)拉宮、大昭寺還有八角街，主要是爬樓梯看布達(dá)拉宮，布達(dá)拉宮的門票是真的難搶，一開始我還擔(dān)心會沒有票進(jìn)去參觀，最后只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看一眼，拍個合影就算了。沒想到溪瑤直接拿票給我們?nèi)�參觀了，不愧搞旅游的，專業(yè)能力過硬。

·3、第三到五天，體驗林芝自然風(fēng)光：林芝是游玩重點，溪瑤作為向?qū)б宦放阃�解說，前往“西藏江南”林芝，沿途經(jīng)過松贊干布的出生地，之后來到巴松錯，巴松錯是藏傳佛教紅教的圣湖，湖水清澈見底，與四周的雪山、原始森林，古跡等相映，猶如一個避世天堂。第二天可來到魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等地看看，一路上的景致如畫一般美麗，最后來到卡定溝、藏族民俗村感受一把藏傳佛教文化的虔誠及藏式特色的民俗，晚上回到拉薩。

·4、第六天，環(huán)山公路看曲折羊湖：羊湖我都看了好幾次了，但是還是會被它多變的色彩驚艷到，不過公路容易暈車，可以找溪瑤拿暈車藥。

·5、第七天，閑逛舊城區(qū)拍藏服寫真：溪瑤幫著做的妝發(fā)，看著是個導(dǎo)游，沒想到化妝也化的很好看，我算是真的服她了，走之前溪瑤還送了西藏的唐卡杯墊給我們當(dāng)作紀(jì)念品，特別可愛。

我們這個是溪瑤，微 信：10093839（長按復(fù)制添加~）安排好的行程，全程供養(yǎng)汽車和供養(yǎng)酒店，而且行程安排的自由輕松，沒什么壓力，對身體來說也沒什么負(fù)擔(dān)，全程基本沒有高反，就是第一天到拉薩的時候有點暈暈的，在拉薩的酒店休息了一段時間之后就好了，我覺得還挺不錯的，在西藏只要不高反，什么問題都沒有。

西藏旅游一周注意事項

（1）西藏屬于高海拔地區(qū)，在進(jìn)藏前的10天可以開始服用紅景天，這樣可以有效的幫助你緩解一些高反的癥狀，進(jìn)藏前還建議你去做一個全面的體檢，這樣在西藏旅游期間你不會太過在意自己的身體狀況了。

（2）患有心臟病、高血壓和哮喘病等疾病的患者是不可以去西藏的，感冒的患者也請感冒好了之后再來西藏。

（3）剛到的西藏的一兩天，不太建議洗澡洗頭，這樣很容易因為著涼而引起感冒。

（4）在西藏游玩期間不要劇烈運動，看到天葬也不要圍觀和拍照，要尊重藏族的風(fēng)俗。

（5）有些西藏的寺廟參觀是有要求的，比如不能帶帽子，帶墨鏡進(jìn)去，還有女生不能穿裙子，男生不能穿短褲進(jìn)去參觀等規(guī)定，請在西藏旅游是遵循當(dāng)?shù)氐囊?guī)定去游玩。

（6）在西藏的寺廟外有很多朝拜者，如果你想給他們拍照的話，請征求他們的統(tǒng)一，每個信仰者是需要被尊重的。

找西藏導(dǎo)游溪瑤，微 信：10093839（長按復(fù)制添加~）報名結(jié)伴自由行優(yōu)惠也多一些，溪瑤的行程安排都是供氧的汽車和酒店，是對小朋友最好的，而且沒有強制消費和購物，全程消費透明，說是用到哪里就是用到哪里，而且親子游一般都報名就送藏服寫真，一般不同季節(jié)也有不同的線路預(yù)售優(yōu)惠，比如桃花節(jié)的時候看桃花就會提前一個月搞預(yù)熱活動，一般提前一個月報名2899的行程立減1000，如果是多人組團(tuán)優(yōu)惠還有更多的優(yōu)惠呢，具體的可以加溪瑤的咨詢詳情哦，溪瑤都會隨時解答你的問題的~

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